今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住诀
| 昼夜温差拉大 ，润暖规避季节性疾病 。稳字记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖夜渐长，稳字秋分养生重在顺应时节，暖 、遵循养肺润燥
、调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分时节寒凉干燥
助您安稳度秋 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生最易耗伤肺津 ，记住诀稳”三字诀，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字适当保暖
、秋分