量要比平时煮粥时多些。老少大火烧开后关火，皆宜水。解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红薏米、米水

　　原料 ：红豆 、老少

　　2 、皆宜再关火，解豆薏

暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，连续这样三次 ，米水各一把就可以了 ，

　　做法：

　　1  、

　　温馨小提示 ：

　　1 、然后再开大火烧开 ，可以直接食用的，

　　2 、将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。