温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，
【做法】
1 、卵磷沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯倒出清汁；
4、果汁不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，苹果洗净
、连皮切块；
3 、 【做法】 1 、大豆卵磷脂5克。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，连皮切块；
2
、加入大豆卵磷脂拌匀
，