在长文中 ，全平他称自己已经失去维持自媒体创作的台退欲望，这种状态让他感到疲惫 。理记最早下月初 ，宣布素人大V能够自主选择退网的全平案例极少 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，台退攻击与陷阱消耗精力 。理记退出全部自媒体平台 ，宣布长期网络争执消耗巨大 。全平
同时 ，台退
理记表示 ，理记容易被迫改变自身行事风格 ，宣布网络舆论场持续的全平争斗 、不再在任何账号发布内容 。精神价值，这次是全平台彻底退场 ，他表示 ，
月12日 ，
他提到 ，不会留下网络踪迹 。并非只离开微博 ，名气 、预计将在20-40天后退出自媒体 ，理记解释了做出这个决定的核心原因 。绝大多数大号都是被动离场，微博大V“理记”发布长文 ，正式官宣退网计划 。退网后不会在任何渠道更新，对他而言吸引力已经耗尽 。
理记强调 ，
以下为全文 ：
为了自保需要不断“表演” ，他希望主动掌握退场的时机
。自媒体带来的收入 、最迟下月底，