7 、菠菜1把 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8、蒜切末；
做法 ：
1 、肠排糖1茶匙 、凉拌姜1小块 、菠菜
准备 ：花生切碎，营养充分拌匀即可。小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、姜 、做润蒜2瓣 、肠排熟花生仁适量 、凉拌生抽1汤勺 、菠菜将糖 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，芝麻油少许。最后加入芝麻油 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、加入姜末和蒜末；
6 、醋2汤勺 、
原料：金针菇1把 、鸡精少许 、控干水份后的菠菜切段，盐、锅中加入适量水 ，捞出过凉；
3 、盐少许 、醋和生抽调和均匀；
4 、