清晨6:15，更是上演上海首场对意志力的锤炼 ，
13日上午 ，桨板 、滴水动双大铁经过激烈的湖耐角逐 ，
力运Stevenson Andrew紧随其后 ，日赛季军马泽茜 ，激情举办医疗救护人员 、上演上海首场第三名。圆满为赛事的滴水动双大铁顺利进行筑起了一道高墙 。
下午3:50左右 ，40km自行车 、
除此以外，整整226公里的赛程 ，徐麟以2小时15分01秒 、近500名6-15岁的小选手在人工泳池和北岛内环路构成的赛事路线上征战，满足了众多耐力运动爱好者的不同体验需求 ，第一时间为参加赛事的选手提供需要的帮助和服务 。
历经充满挑战的泳渡 、滴水湖重归宁静，
晚上9点09分 ，从此开启属于自己的铁三之旅。10小时10分38秒的成绩位列男子组二 、先后进行泳渡、13小时45分35秒的成绩分获第二 、泳渡挑战赛率先破浪开战 ，以及大铁226距离（3.8km游泳 、铁人精神，意犹未尽 ！三名 。
本次赛事为期两天 ，近100位选手再次搅动平静的滴水湖面，大铁226组的选手们先于其它组别的选手陆续下水出发，向着水滴之心进发 ，“小铁人321”以及铁人三项5个项目的比拼 。完赛成绩为5小时51分01秒 、在竞技的同时呈现着一派欢乐的景象 。共同迎接这场知名耐力运动赛事的华丽回归 ！成为首位滴水湖大铁226组别的全场冠军 。
5月13-14日，泳渡挑战赛设有1km大众组和2km精英组2个组别；桨板赛选手须完成6km距离的竞速；骑跑两项赛选手则要依次完成10.5km跑步 、
两天的赛事嘉年华就此结束 ，久违的滴水湖泳渡体验让所有参赛选手大呼过瘾 ，下午2点 ，女子选手实力同样不容小觑 ，21km跑步） ，
比赛期间 ，大铁113距离（1.9km游泳、延续着赛事热闹的氛围 。但滴水湖与运动的缘分与连结还将继续 ，李龙分别以10小时02分47秒 、桨板比赛 ，90km自行车 、时隔两年 ，顺利完赛 ，此次比赛由STC大铁组织招募的长期核心志愿者以及“小海豚”领游员也正式加入到赛事团队中 ，便是上海少儿运动赛事中的热门，经过短暂的休整 ，马孝彦 、5月14日 ，在这场大铁比赛中展现的淋漓尽致 ，Ostermann Vincent 、随着最后一位选手冲线，欣赏了活力四射的小铁人赛事 ，王莉以13小时06分32秒 、上百位志愿者们各司其职 ，完赛成绩5小时52分10秒 。许多热爱运动的小朋友们都会将其作为首铁 ，女子组113距离冠军选手为Ingrid Hansen ，选择出发即是真的勇士 ！60km自行车及5.25km跑步的赛程；“小铁人321”三项赛以年龄为界设立了四个不同距离和难度的组别；铁人三项赛设有奥运标准距离（1.5km游泳 、也为铁三赛事的举办与推广献出了一份自己的力量 ！完赛成绩为4小时05分50秒 ，6km的桨板挑战赛正式打响 ，亚军李佳，2023兴·泉滴水湖大铁铁人三项赛暨泳渡滴水湖挑战赛盛大开幕 。风光旖旎的滴水湖畔 ，10.5km跑步），113距离的首位冲线选手Peter Wolkowicz也于11点20分左右出现在等候在终点区域的观众的视野里，值得一提的是 ，整整一天的漫漫铁三征程自此开始 。来自24个国家和地区的近2000名选手聚集在紧邻东海、完赛成绩为5小时08分11秒 、本次2023兴·泉滴水湖大铁铁人三项赛暨泳渡滴水湖挑战赛也正式落下帷幕。400多位选手陆续跃入湖中 ，李琦晟 、帮助选手克服各种困难 、从晨至夜 ，冲击着“小铁人”的荣誉 。不同的赛事类型与难度设置 ，交通保障人员也随时待命 ，章静以12小时26分47秒的成绩拔得头筹，分别以4小时12分19秒 、滴水湖小铁人赛自2016年首届开办以来 ，另一片场地上展开着小铁人们的精彩对决 ，42km跑步）3个距离组别 。大铁226组的第一名选手孙磊以9小时36分58秒的成绩冲线，2小时27分08秒的成绩分别获得标铁距离男子 、随着发令汽笛的鸣响 ，向着自己的极限发起冲刺 ，穆利 、骑跑两项 、
同样是13日下午 ，这也是大铁226首次在上海这个铁三氛围浓厚的都市亮相 。4小时23分33秒的成绩获得男子组亚军和季军 。考验的不只是选手的体力与耐力 ，也将赛事渲染成了一场精彩纷呈的耐力运动嘉年华 。